活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:luuu
打卡日期:2023-11-03 星期五
练习项目:打坐观烛
练习时长:40分钟
练习感悟:今天开始看了微尘师兄的如何开始前的准备,请了四神兽互法,但是还没有内视成功,蜡烛的形象一直在闪,后来一个电话就结束了打坐,俗事太多。明天继续加油

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