活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2023-11-03 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：观蜡烛的时候，会呼吸到一股清气，清气就在口鼻处，清凉的感觉，房间是关闭的，所以没有风吹进来，感觉吸到清气的时候就会莫名其妙忘记观蜡烛，感觉全世界都安静了，只能感受到自己在呼吸，然后就有一丝清气在扑打自己脸部，打坐时，身体出汗比较严重，收完功之后感觉全身沉重并且疲惫，早上醒来的时候双臂会不自觉颤抖，双眼感觉干燥。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
大道至简_QMTY2
看TA的所有打卡
  • 53打卡
  • 64天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....