活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2022-11-30 星期三
练习项目:观蜡烛
练习时长:
练习感悟:昨晚因为一些原因睡得比较晚,也没得打坐,不知不觉起了色欲之心,躺着观白骨,不过在睡梦中还是受了影响,可能是潜意识里动念还是不对吧。白天在空闲休息的时候闭眼观蜡烛,感觉海和蜡烛火焰的能量变弱了。中午休息时间观蜡烛,感受到火焰的能量又开始恢复了。

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二组-感而动之
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