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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：luuu
打卡日期：2023-11-02 星期四
练习项目：观烛
练习时长：50分钟
练习感悟：打坐一会手脚发热，不像昨天出汗，然后任由自己动心起念，了完所有念头后，再感受自己的感觉腹部发热，但是蜡烛还是没有燃，不急慢慢来。
打卡日期：2023-11-02 星期四
练习项目：观烛
练习时长：50分钟
练习感悟：打坐一会手脚发热，不像昨天出汗，然后任由自己动心起念，了完所有念头后，再感受自己的感觉腹部发热，但是蜡烛还是没有燃，不急慢慢来。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 55打卡
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