打卡学员：梅子M_U4SMPAN2
打卡日期：2023-11-01 星期三
练习项目：观火
练习时长：40+30+25钟
练习感悟：卯时，肩胛骨位置热，注意力转到小腹，水中火挺旺的，小腹和脚有螺旋状物体飞出，小腹变大像要裂开，左右撕裂好几次没有成功，手脚太阳穴胀。期间看见一片。青色的或者是像玻璃一样透明的高楼的建筑群，记得在微信群里，小巫老师说，看见了可以走进去，我就试图走进去，进到里面以后一片青色的光；后面又见到有一个青年在哭泣，好像是有一个他的亲人过世了，再后来出现了一个坐在地上哭的小孩。小腹金光灿灿，仔细看，看到一张地图，细看有没有。后面整个身体都热起来，身体一直在出汗，腿也有轻微汗感，头部滴汗，手心也很热，整个身体像在温泉中的状态，很舒服，一直到结束。收工搓了一下脸，揉了一下肚子按了一下脚。开始出现打嗝的现象。头顶一阵一阵的清凉会持续很长时间，很舒服。
酉时，海底很亮海水像玻璃一样透亮，一股力量从小腹冲出向上，身体中间瞬间热起来了，头有点胀，看到海转起来了，很快自动循环起来就像以前景观类加湿器，雨雾蒙蒙。身体中间有根柱子，火很大，肩胛骨缝透出寒气有东西被烧化，火能感受到热量但不烫，身体被火融化，后在火和金光中转换，后面各种光变化，微汗。小腹前半部分有冰融化，瞬间七彩光，出现七彩莲花。结束头顶清凉。
亥时，小有一颗大珠子发白色的强光，照到膻中时很不舒服，膻中有小珠子发白色强光，有点瞌睡，身体前后摆动几次，身体温热