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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：金刚藏
打卡日期：2023-11-01 星期三
练习项目：
练习时长： 30分钟
练习感悟：昨天下午左耳时不时的剧烈疼痛，晚上打坐时，更是疼的不能静下来，半小时后，无奈放弃！手捂着耳朵睡去了！这打坐的半小时里，除了耳朵疼外，肚子咕噜咕噜的叫，但不是饿的，也没有不舒服！明天继续！
打卡日期：2023-11-01 星期三
练习项目：
练习时长： 30分钟
练习感悟：昨天下午左耳时不时的剧烈疼痛，晚上打坐时，更是疼的不能静下来，半小时后，无奈放弃！手捂着耳朵睡去了！这打坐的半小时里，除了耳朵疼外，肚子咕噜咕噜的叫，但不是饿的，也没有不舒服！明天继续！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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