活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M_U4SMPAN2
打卡日期：2023-10-31 星期二
练习项目：观火
练习时长：40分钟
练习感悟：卯时，念头比较多，想着昨天困惑自己的事，今天打算直接面对，这也是一直困扰我的状态，爱纠结。
正常起来肩膀胳膊有点不舒服，不知道是睡觉压着了还是没盖好被子，漏在外面了，经过半年时间，上坐身体很快就能热起来，症状也得到缓解，困惑是火要到什么程度，我基本看不见火，只是感受身体的温度。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
梅子M
看TA的所有打卡
  • 62打卡
  • 64天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....