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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：luuu
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：观烛
练习时长：25分钟
练习感悟：今天观烛感觉下半身发热，但心感觉很难静下来，静功难修，感觉过了很久才进入状态，但是心念一动又重头再来，现在每天都感觉很累，精气神很差，希望以后的修行能将身体状态调整好。
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：观烛
练习时长：25分钟
练习感悟：今天观烛感觉下半身发热，但心感觉很难静下来，静功难修，感觉过了很久才进入状态，但是心念一动又重头再来，现在每天都感觉很累，精气神很差，希望以后的修行能将身体状态调整好。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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