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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：五组 天赐
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：打坐 观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：念乾南坤北，左东右西…元神归位的时候从颈椎上来一股气，到头顶，身体像打哆嗦一样。老师说注意保暖，我就盖了被子在身上，开始脚很凉，结束时脚底很粘，也很热。观蜡烛断断续续，不能持续。
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：打坐 观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：念乾南坤北，左东右西…元神归位的时候从颈椎上来一股气，到头顶，身体像打哆嗦一样。老师说注意保暖，我就盖了被子在身上，开始脚很凉，结束时脚底很粘，也很热。观蜡烛断断续续，不能持续。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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