活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：M_RRF58DSG
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：观海
练习时长：不详
练习感悟：清晨躺着关火很累，中午又坐了一个小时，一闭眼就是有个小和尚，打坐期间身体有的地方像是蹦，又像是跳，最后看见有个少年上半身，背景是祥云，有点像油画，现在观海还是凭想象，自动出来很少，观火倒是很好，只要像关，火苗随时随地都能冒出来晃动，根本不用自己去想。

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安丰教艺龙
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