活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:朱小哥_S237Z
打卡日期:2023-10-29 星期日
练习项目:观蜡烛
练习时长:想到就观
练习感悟:观了有一段时间了,十几天前晚上观蜡烛的时候突然蜡烛在下丹田部位变成了一个发光发亮的圆球,不知道算不算蜡烛点燃。现在观的蜡烛带有火焰的,但感受不到温度。其他的一点感觉都没有。

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点评人 点评时间 评语
朱小哥_S237Z
  • 63打卡
  • 64天数
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