活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
1、想修行的初衷是什么？ 强身健体，历练心性
2、修行的目的是什么？ 拥有平淡，安静的人生。
3、你心中的修行是什么样的？ 放下执着，不该有的欲望，接受现实中的自己，拥有更好的生活。

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国学xuexi
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