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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：三味
打卡日期：20231025
练习时长：150分
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日卷四.真篇 第4节，正常练功，最近脖子还是撕裂肉皮一样的疼，气感足，下田温暖，两眉之间清凉且经常有强气流一样，好像下一秒就能打开一样，朦朦胧胧感觉有点亮的感觉，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：20231025
练习时长：150分
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日卷四.真篇 第4节，正常练功，最近脖子还是撕裂肉皮一样的疼，气感足，下田温暖，两眉之间清凉且经常有强气流一样，好像下一秒就能打开一样，朦朦胧胧感觉有点亮的感觉，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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