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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二组-感而动之
打卡日期：2022-11-29 星期二
练习项目：观蜡烛，感受火的温度
练习时长：
练习感悟：今天只观蜡烛，腹部和四肢变得暖和，点燃的蜡烛，从一根变成了很多根，心念时不时会想出海面来看看
打卡日期：2022-11-29 星期二
练习项目：观蜡烛，感受火的温度
练习时长：
练习感悟：今天只观蜡烛，腹部和四肢变得暖和，点燃的蜡烛，从一根变成了很多根，心念时不时会想出海面来看看
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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