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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：忘川
打卡日期：2023-10-18 星期三
练习项目：静坐
练习时长：分钟20
练习感悟：吃了两根冰棍不一会鼻子有一面不通气了，胃里一坨凉，供暖了得意忘形了。出现一些生活中的场景还是一闪而过不甚清晰，微汗鼻子稍微好些。
打卡日期：2023-10-18 星期三
练习项目：静坐
练习时长：分钟20
练习感悟：吃了两根冰棍不一会鼻子有一面不通气了，胃里一坨凉，供暖了得意忘形了。出现一些生活中的场景还是一闪而过不甚清晰，微汗鼻子稍微好些。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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