活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:幸运草药
打卡日期:2023-10-18 星期三
练习项目:打坐
练习时长:31分钟
练习感悟:观到蜘蛛,观到前面有光,观到一个地方中间有一个根束长圆形的东西,观到一个地方打开了一个圆洞,然后干净的水从这圆洞往下面流,下面有点像水池

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幸运草药
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