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当前参与者：242人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：勿忘
打卡日期：2023-10-16 星期一
练习项目：日常练习呼吸，打坐
练习时长：分钟
练习感悟：昨晚打坐，很突兀的下田发烫，以往没有的感觉，很烫那种，可是并没有看到蜡烛也没有看到火焰，这种发烫一直持续到睡着。
打卡日期：2023-10-16 星期一
练习项目：日常练习呼吸，打坐
练习时长：分钟
练习感悟：昨晚打坐，很突兀的下田发烫，以往没有的感觉，很烫那种，可是并没有看到蜡烛也没有看到火焰，这种发烫一直持续到睡着。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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