活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:白小白
打卡日期:2023-10-13 星期五
练习项目:打坐
练习时长:27分钟
练习感悟:
还是慢慢进入状态的,身体非常的热,命门也是非常热,感觉自己像一个火球,或者是火炉那种感觉,然后也有出汗啥的,眼前也是非常亮吧,就这样持续了一段时间吧,

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