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当前参与者:157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:莫问天机
打卡日期:2022-11-29 星期二(28日修炼记录)
练习项目:八部金刚功+打坐
练习时长:20+30分钟
练习感悟:今天打坐观海,开始照理掐诀,念咒,定方位定元神。然后开始内观,想着知白守黑师兄说的我昨天意念太重,今天本着不管出现啥,是海是蜡烛还是火都不重要,开啥是啥。等到入定的时候,感觉到眼前先是模模糊糊的一团光影,也没想着去看清楚是啥。但一瞬间,我有一种及其真实的感觉,我就在一个空间里,背景我这里就不说了。然后眼前我8原来的光团变成了一个清晰可见的物品,一个红蓝相交的球状物,带着光团,在我眼前一会放大,一会缩小。然后有红色的巨型柱状体在光团背后画面里若隐若现,等我想看清楚一点的时候,突然就被退出了入定状态,然后再怎么也进不去了。然后我就收工睡觉。
打卡日期:2022-11-29 星期二(28日修炼记录)
练习项目:八部金刚功+打坐
练习时长:20+30分钟
练习感悟:今天打坐观海,开始照理掐诀,念咒,定方位定元神。然后开始内观,想着知白守黑师兄说的我昨天意念太重,今天本着不管出现啥,是海是蜡烛还是火都不重要,开啥是啥。等到入定的时候,感觉到眼前先是模模糊糊的一团光影,也没想着去看清楚是啥。但一瞬间,我有一种及其真实的感觉,我就在一个空间里,背景我这里就不说了。然后眼前我8原来的光团变成了一个清晰可见的物品,一个红蓝相交的球状物,带着光团,在我眼前一会放大,一会缩小。然后有红色的巨型柱状体在光团背后画面里若隐若现,等我想看清楚一点的时候,突然就被退出了入定状态,然后再怎么也进不去了。然后我就收工睡觉。
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