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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：孙山曜
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：不知道是不是点着了。肚子感觉有蜡烛着了。腹内所有的海都热了，下阴最热并不头晕了，之前好几年一直舌抵上腭，突然口水多了不少舌头有点触电感觉。口水一多舌尖好落
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：不知道是不是点着了。肚子感觉有蜡烛着了。腹内所有的海都热了，下阴最热并不头晕了，之前好几年一直舌抵上腭，突然口水多了不少舌头有点触电感觉。口水一多舌尖好落
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 10打卡
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