活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2023-10-09 星期一
练习项目：打坐
练习时长：29分钟
练习感悟：观到很大漩涡云，漩涡云下面有一团黑云，观到白色的剑，在白云中，观到一艘船在白云上，观到白色的人，观到观世音，观到乌龟，观到很长的阶梯，上面是宫殿，观到雨水从天上落下，观到池水，观到狼，观到一束光链接天和地

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幸运草药
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