活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:外圆内方
打卡日期:2023-10-07 星期六
练习项目:观蜡烛
练习时长:25分钟
练习感悟:这几天有几次梦醒来之后才发现是考试,感觉都没过吧。心性还得练。
半夜半梦半醒中,躺在床上感觉脊椎被针扎了一下。醒来后睡意全无,起身静坐。闭着眼睛,眼前有黑白的能量在互相缠绕顺时针旋转,有点像太极图,只是没有那两个点。没一会儿就消散了。
蜡烛和海都还没有看到。

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外圆内方
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