活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:易道
打卡日期:2023-10-06 星期五
练习项目:打坐观火
练习时长:分钟
练习感悟:十一休息了几天,虽讲休息确实忙的打卡时间都没有,农活告一段落,回来了正式开始打卡。今日打坐四十分钟没入静,有点困,但是状态不错,

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