活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:白小白
打卡日期:2023-09-25 星期一
练习项目:打坐
练习时长:37分钟
练习感悟:
状态也是慢慢进入的,身体很温暖吧,也很热乎,比较舒服的吧,一直在慢慢汇聚的感觉,眼前也非常亮,腿也麻了,可能也是刚起来,肚子也一直咕噜咕噜叫

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