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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：孙山曜
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：我之前胃疼后背身疼，这几天吃了点胃药然后不疼了。感觉浑身累还困昨天睡了十二个小时。今天打坐还浑身跳，从心脏扩散到全身咋回事不。频率还不一致，打完座感觉身体像虚脱
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：我之前胃疼后背身疼，这几天吃了点胃药然后不疼了。感觉浑身累还困昨天睡了十二个小时。今天打坐还浑身跳，从心脏扩散到全身咋回事不。频率还不一致，打完座感觉身体像虚脱
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 10打卡
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