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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二组--何也
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：观烛持咒打坐诵经
练习时长：60分钟
练习感悟：烛火依旧没什么温度，但我发现我可以运海，但还是继续观烛吧。
第一次读道德经，确实很多东西不理解，不过也没有深究，只是诵读。
正身真的很容易忘记，今天就忘了，明天继续。
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：观烛持咒打坐诵经
练习时长：60分钟
练习感悟：烛火依旧没什么温度，但我发现我可以运海，但还是继续观烛吧。
第一次读道德经，确实很多东西不理解，不过也没有深究，只是诵读。
正身真的很容易忘记，今天就忘了，明天继续。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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