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当前参与者:157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:莫问天机
打卡日期:2022-11-28 星期一(27日修炼反馈)
练习项目:八部金刚功+打坐
练习时长:20+60分钟
练习感悟:这次打坐观海感觉和之前有了很大的不同,本次打坐按照上课交的法卷的全套前期要求,念口诀,关北斗,掐指诀。在入定的时候,发现在呼吸时,偶尔突然的闭住呼吸,会让人全身一顿,这时候感觉会瞬间让人进入寂静的状态。然后有两次因为调整舌头的位置,产生的口腔声音,引起脑内的炸雷般巨响,一瞬间,但让人好像可以使人更加的进入入定状态,这次的入定感觉很彻底,而且感觉海水的显现很明显,有种显像化的感觉。但这次打坐时,放我在跟注意的观海时,眉心位置会强烈的跳动,然后感觉整个头部有很多的经络处在蠕动的感觉。但这次打坐完,人没有昏沉感,感觉人的头脑很舒服。
打卡日期:2022-11-28 星期一(27日修炼反馈)
练习项目:八部金刚功+打坐
练习时长:20+60分钟
练习感悟:这次打坐观海感觉和之前有了很大的不同,本次打坐按照上课交的法卷的全套前期要求,念口诀,关北斗,掐指诀。在入定的时候,发现在呼吸时,偶尔突然的闭住呼吸,会让人全身一顿,这时候感觉会瞬间让人进入寂静的状态。然后有两次因为调整舌头的位置,产生的口腔声音,引起脑内的炸雷般巨响,一瞬间,但让人好像可以使人更加的进入入定状态,这次的入定感觉很彻底,而且感觉海水的显现很明显,有种显像化的感觉。但这次打坐时,放我在跟注意的观海时,眉心位置会强烈的跳动,然后感觉整个头部有很多的经络处在蠕动的感觉。但这次打坐完,人没有昏沉感,感觉人的头脑很舒服。
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