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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：无尘-飘雨的天空
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：打坐，转海
练习时长：30分钟
练习感悟：早上开始练习打坐20分钟，练后腿脚麻痒，转海转得快了重了会烦闷，打嗝，继续文武火练习。
兹认为静乃万法之根，修心养性是为根本，不急不骄不躁，理应如是。
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：打坐，转海
练习时长：30分钟
练习感悟：早上开始练习打坐20分钟，练后腿脚麻痒，转海转得快了重了会烦闷，打嗝，继续文武火练习。
兹认为静乃万法之根，修心养性是为根本，不急不骄不躁，理应如是。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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