活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2023-09-20 星期三
练习项目：打坐+躺着练习
练习时长：不知道分钟
练习感悟：观到一把剑在漩涡里（像以前看叮当猫穿越时空进入漩涡洞里）观到山水，观到一道很大的门，不知道是不是幻觉感觉自己从肚子下面然后用嘴巴吐出一个颗珠子，观到一道小门，进去开始是一片黑，然后观到上方有两个人，往楼梯上爬，出了洞口，继续往上爬，观到一个圆筒出来几根彩色的线，然后线化作了两个很小的女孩，一个是穿着蓝色的衣服，另一个忘记了

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幸运草药
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