打卡学员：种梅
打卡日期：2022-11-28 星期一
练习项目：八部金刚功，静坐
练习时长：120分钟
练习感悟：昨晚听课，马上按部就班静坐。之前自己看小巫老师的文字也练过，但是没人指点，都是自己瞎练。比如掐诀不对，再比如细雨最后落到哪里都没人指点。这次师兄讲得很细很清楚。感恩！感恩！此法卷是仙人所传，我等能闻善法，有多么幸运。昨晚练了两遍，今早一遍。感觉很投入，浑身醺醉的感觉，额头有紫色光斑来回闪。转海还是有点生涩，南海澄澈透明、西海金光一片观想很好，北海白雾弥漫还不太到位。平常心继续练！