活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2023-09-19 星期二
练习项目：打坐
练习时长：32分钟
练习感悟：右手掌有点点刺痛，观到河水，观到鼎在空中，鼎很大而且很宽不是很高，然后鼎落在水上，下面部分在水里，观到不知道这个地方是不是太湖，有荷花，有凉亭，观到这里被雷劈，观到剑，观到海水分开出现一条很长的桥，观到以前观到过的白色头发，穿着白色衣服的人

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幸运草药
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