活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：莫问天机
打卡日期：2023-09-17 星期日
练习项目：读经打坐站桩
练习时长：？分钟
练习感悟：今天没有单纯的打子时坐，而是白天看书的时候，看一会儿，感觉有点领悟啥的，就闭目放松呈打坐状态，5-10分钟不等，而这种打坐，主要是放松后，感觉整个身体由内到外的整体感觉，包括筋脉的跳动，皮肤外的刺感触感，体内是否有物质或者非物质的流动等。

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莫问天机
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