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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-09-13 星期三
练习项目：打坐
练习时长：5分钟
练习感悟：当时气感比较明显吧，状态也很好，
命门和丹田都很烫，头上，后背都开始慢慢出汗，状态感觉跟之前特别好的时候一样吧，呼吸的时候也会感觉到很热，就是时间太短了吧，
打卡日期：2023-09-13 星期三
练习项目：打坐
练习时长：5分钟
练习感悟：当时气感比较明显吧，状态也很好，
命门和丹田都很烫，头上，后背都开始慢慢出汗，状态感觉跟之前特别好的时候一样吧，呼吸的时候也会感觉到很热，就是时间太短了吧，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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