活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2023-09-13 星期三
练习项目：内观
练习时长：…分钟
练习感悟：，今天以另外一个旁观的角度见了内景，内景吞了个不明物体，然后给“绞碎”吸收了，过程还带电。然后不知道为啥开始分黑白分阴阳。。然后开始无限分散，逐渐归于无形，连气息都隐匿了。又以这种形态吞了一个，恢复了之前的样子静止了

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岁安
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