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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2022-11-27 星期日
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天状态不理想，有点坐不住，这几天很容易生气，今天眼睛干涩，有点控制不住自己的情绪，打坐一会就犯困，转海也没有昨天的那种感觉了，转不动。休息一下，一会躺着观吧。
打卡日期：2022-11-27 星期日
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天状态不理想，有点坐不住，这几天很容易生气，今天眼睛干涩，有点控制不住自己的情绪，打坐一会就犯困，转海也没有昨天的那种感觉了，转不动。休息一下，一会躺着观吧。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 10打卡
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