活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
感恩師父教導[抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今日功課完成：
1、戒心住1
2、日常念誦1
3、邱祖懺悔文5
4、道德真宗法卷3
5、雷祖聖號>10800

看著我們家情況，念著邱祖懺悔文，有種想流淚的感覺，有股清气在頭頂，多悟悟自己，少管別人的闲事[抱拳]

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一炁正乾坤
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