打卡学员：微尘
打卡日期：2022-11-27 星期日
练习项目：打坐
练习时长：20-30分钟
练习感悟：今天闭目打坐，眼前先是一片漆黑，然后紧接着感觉到了两手交叠在一起的手掌都是热热的，随之左边的嘴角（大概酒窝处）皮肤跳动了几下，保持几秒钟就没有，然后就是上嘴皮也跟着跳动了几下，之后眼前就是一片漆黑中有一团团紫气不断生出，一点点蒸腾升空，然后消失，反复的生出→蒸腾→消失→再生出，保持了好一会。然后今天从一开始舌顶上颚的时候，我的舌尖碰到的那个洞（三清殿还是补漏的地方），居然感觉到淡淡的味道，好似是咸味，但是奇怪的是，流下来的口水感觉有股甘甜的感觉，不过等咽口水的时候感觉这口水也没有咸味甜味啊，就是有种说不出来的味道似的，有酸有甘又带点说不出来的啥味道， 但是舌尖感觉到淡淡的咸味倒是很明显，流下来时是甘甜的感觉，但就是等真正咽口水的时候反而感觉说不出来的不真切，差不多在我咽了两三次口水之后吧，这感觉就没有了。舌尖也恢复如往常打坐的那样，今天的口水感觉刚刚好，不多不少，正好润喉。
再之后就是感觉这个双眉一直发涨和跳动，一阵阵的时而强烈时而减弱，然后舌尖感觉到咸味的这个感觉没有了之后，眼前变成了一片紫气，然后紫气中有黑色的气体在蒸腾然后上升直到消失，这样循环往复持续了很久，在此期间我感觉到鼻梁处发麻发涨，然后顺着就到了眉心去了。
后来我好像看到一片紫色的天空中照射出一道光柱，但是光柱的紫色光芒更为亮眼一些（好似拨云见日的那种感觉），隐隐约约中仿佛看到了像龙卷风一样的气体在我仰望的视角上方快速旋转，那个旋转的气体是黑中带白，不过保持了一阵就看不到了。好似昙花一现一样的梦幻，感觉到看到了，但是又说不出来描述不了的感觉。后来感觉到肚子饿了，我也就睁开眼睛了，准备吃饭，看看时间也就过去了不到半小时左右，不过饭还没好，我想着那就再闭眼打坐会吧，但这时感觉脑袋紧紧的发懵，然后有点晕，我也就索性不练了，不继续下去了，等吃饭吧！
今天总体而言，感觉打完坐后，人有点懵，思维逻辑表达好像不如前几次那样清晰明了，有种懵懵的感觉。回想打坐时的感悟景象和表述出来也是有些迷迷瞪瞪的。感觉很饿想吃东西的迫切渴望，倒是十分的真切。