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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2022-11-27 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐的时候，整个人处于困和观想之间，但是又可以通过观想的方式让困意消失，隐隐约约能看到大海，但是观到的海各式各样，就像看电影似的，甚至观着观着就忘记自己要做什么了，脑袋突然空空如也，什么都想不起来，困意消失的时候，全身出现一股疲惫感，睡不着，也不想动。
打卡日期：2022-11-27 星期日
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐的时候，整个人处于困和观想之间，但是又可以通过观想的方式让困意消失，隐隐约约能看到大海，但是观到的海各式各样，就像看电影似的，甚至观着观着就忘记自己要做什么了，脑袋突然空空如也，什么都想不起来，困意消失的时候，全身出现一股疲惫感，睡不着，也不想动。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 4打卡
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