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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二组-感而动之
打卡日期：2023-08-29 星期二
练习项目：素食、观火、正坐
练习时长：分钟
练习感悟：腿部一整天都是隐隐作痛，打不了坐，做了轻微的拉伸运动，调整了自己的饮食和作息，观火有点困难，被阻碍了，要多一些心念才可以
打卡日期：2023-08-29 星期二
练习项目：素食、观火、正坐
练习时长：分钟
练习感悟：腿部一整天都是隐隐作痛，打不了坐，做了轻微的拉伸运动，调整了自己的饮食和作息，观火有点困难，被阻碍了，要多一些心念才可以
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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