活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-08-25 星期五
练习项目：2.4、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：
前几天都没有好好睡觉，今天好好睡了一次，
下午起床人有点飘





打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-08-26 星期六
练习项目：2.4、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：
今天下午去长江看日落，感觉很有诗情画意，这里这里两年经过一些事情内心平静下来了

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北凕有鱼
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