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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听听秋
打卡日期：2022-11-26 星期六
练习项目：观火 转海
练习时长：30分钟
练习感悟：
今天经期第二天，白天观的少，刚刚打坐过程中尝试转海，转了三次，第一次有浪花有漩涡，后面意念轻了之后流速较慢或者停滞了，迷糊中貌似在海中间看到了一根铁质柱子，柱子不粗，有很明显的连接断面层，难道是定海神针？后面就有点昏沉了，开始打盹，准备躺下继续观顺便入睡。
打卡日期：2022-11-26 星期六
练习项目：观火 转海
练习时长：30分钟
练习感悟：
今天经期第二天，白天观的少，刚刚打坐过程中尝试转海，转了三次，第一次有浪花有漩涡，后面意念轻了之后流速较慢或者停滞了，迷糊中貌似在海中间看到了一根铁质柱子，柱子不粗，有很明显的连接断面层，难道是定海神针？后面就有点昏沉了，开始打盹，准备躺下继续观顺便入睡。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 11打卡
- 11天数
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12-01第2次打卡仅有文字
By 守度A
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12-01第7次打卡仅有文字
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2022-12-01 23:14 -
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By 烟雨杭州
2022-12-01 22:53 -
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2022-12-01 22:32 -
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2022-12-01 22:22 -
12-01第1次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:02 -
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By 流转—峰
2022-12-01 22:00 -
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