打卡学员：幸运草药
打卡日期：2023-08-23 星期三
练习项目：打坐
练习时长：24分钟
练习感悟：观到现实中老家，观到老家背后的山，山上祖辈的坟墓，感觉自己要进入坟墓里，内心害怕，把意识拉回来，观自己的呼吸，过后想到一切皆是妄想，过后观到一颗种子在土里生根发芽，长出一朵花，绽放花朵很好看，观到一把剪刀去剪那朵花，内心不忍心想阻止，又想到了师兄说的，观不要动心念，就任由剪刀把花剪了，观到花被剪刀剪掉，想起了自己经常幻想美好，不打破任由幻想也是一种被美好事物所迷惑，心念动。
其实知道自己最近修行没有进步的原因，是现实生活中自己很多缺点，习性，观念没有改，还有师兄经常说平时也要内观，一呼一吸，最近在想办法调整