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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：今天休息
打卡日期：2022-11-26 星期六
练习项目：观烛
练习时长：分钟
练习感悟：没有景象，或者说分不清是想象还是实相；但是咋打坐时，吸气总有一种（起鸡皮疙瘩那种麻麻的感觉）不知道是什么原因；也导致不能静心观烛。
打卡日期：2022-11-26 星期六
练习项目：观烛
练习时长：分钟
练习感悟：没有景象，或者说分不清是想象还是实相；但是咋打坐时，吸气总有一种（起鸡皮疙瘩那种麻麻的感觉）不知道是什么原因；也导致不能静心观烛。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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