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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：七若
打卡日期：2022-11-26 星期六
练习项目：转海
练习时长：2分钟
练习感悟：发现现在转海直接就是下丹田下面的小世界，不用进里面然后从东南西北转，发现很顺畅很快就十几秒就转完了，从东到北感觉吧整个小世界里面的气就是我自己感受到的能量都聚集到了北海下面
打卡日期：2022-11-26 星期六
练习项目：转海
练习时长：2分钟
练习感悟：发现现在转海直接就是下丹田下面的小世界，不用进里面然后从东南西北转，发现很顺畅很快就十几秒就转完了，从东到北感觉吧整个小世界里面的气就是我自己感受到的能量都聚集到了北海下面
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 9打卡
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12-01第2次打卡仅有文字
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2022-12-01 23:41 -
12-01第7次打卡仅有文字
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2022-12-01 23:14 -
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2022-12-01 22:53 -
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2022-12-01 22:32 -
12-01第10次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:22 -
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12-01第1次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:00 -
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By 霸宋
2022-12-01 21:25 -
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