活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-08-18 星期五
练习项目：1.2
练习时长：？分钟
练习感悟：不知道为什么练完1.1练1.2，中间又感觉1.1没有练完，就回去练1.1，然后干脆睡觉了，没想到做了个噩梦。旁边一个人在玩钟摆，总是想砸到东西，要么想砸别人汽车，最后我发现她想对着我砸，虽然我比她弱小，但我拳头吸了一口仙气后就对着她肚子打，又抓住她头发往墙上摔，刷完她抬腿想踢我，腿被我转了360度，然后她老实了，我扬长而去。。。

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心靜自然涼
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