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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二组-何也
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：持咒、观想、正身
练习时长：70分钟左右
练习感悟：观想烛火，虽然光亮范围大了，颜色从红黄变成了金黄，但还是没有感觉到温度。
虽然没感觉到烛火温度，但命门还是会热。
蜡烛时隐时现，没有尝试转海，也没想明白怎么转，先观火正身，感受温度。
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：持咒、观想、正身
练习时长：70分钟左右
练习感悟：观想烛火，虽然光亮范围大了，颜色从红黄变成了金黄，但还是没有感觉到温度。
虽然没感觉到烛火温度，但命门还是会热。
蜡烛时隐时现，没有尝试转海，也没想明白怎么转，先观火正身，感受温度。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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