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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：别二
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：观蜡烛，打坐
练习时长：白天想到就观，晚上大概15分钟吧
练习感悟：打坐的时候突然感觉小腹热量聚集，然后一个红蜡烛一闪而过，他还砰的一下冒了下火花，虽然并没有声音，砰只是一个形容词，然后正惊疑真的假的的时候，又有一片海一闪而过，但是这蜡烛咋在海面上，疑虑中啥也没有，但是小腹越来越热，跟喝了杯开水似的。 感觉有点怕，睁眼不整了，睡觉..
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：观蜡烛，打坐
练习时长：白天想到就观，晚上大概15分钟吧
练习感悟：打坐的时候突然感觉小腹热量聚集，然后一个红蜡烛一闪而过，他还砰的一下冒了下火花，虽然并没有声音，砰只是一个形容词，然后正惊疑真的假的的时候，又有一片海一闪而过，但是这蜡烛咋在海面上，疑虑中啥也没有，但是小腹越来越热，跟喝了杯开水似的。 感觉有点怕，睁眼不整了，睡觉..
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 8打卡
- 11天数
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