活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-08-12 星期六
练习项目：打坐+读经
练习时长：18分钟
练习感悟：
有个板（?）感觉堵在大概胸骨这块位置，使得我意识下不去（抵不到下田），就被这个板挡着了，后，盆形状的清澈之水形成渐升上来，代替板来堵着心念下行。


周五
打坐+读经
18分钟
一个个定格画面像电影一样快速闪过，公路、山、悬崖深渊…大多数可以和白天看到的有关。
有只猫，狸花，眼睛有些吓人，看到他眼睛，我身体左半侧就会一麻（冷麻?）

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ツ翊ど
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