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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：闵书白
打卡日期：2023-08-12 星期六
练习项目：第一二三等
练习时长：分钟
练习感悟：孰能浊以止，静之徐清。在打坐过程中，如果感到头晕，燥热或其他各种因为排出阴气导致的症状，可以进一步放松自己，如果这些外在因素骚扰到自己，那就说明心性的修行还不够，必须更加放松自己
打卡日期：2023-08-12 星期六
练习项目：第一二三等
练习时长：分钟
练习感悟：孰能浊以止，静之徐清。在打坐过程中，如果感到头晕，燥热或其他各种因为排出阴气导致的症状，可以进一步放松自己，如果这些外在因素骚扰到自己，那就说明心性的修行还不够，必须更加放松自己
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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