活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2023-08-11 星期五
练习项目：一乘
练习时长：20分钟
练习感悟：闭目看见眼前好像有个灰色人，看起来像人偶，也不动，反正挺诡异，念口诀元神归位时候离远了一些。后来脑中杂念构成一个世界。对面散掉又化成树。最后金光咒全烧散。开始练功，内景画风跟中病毒一样一会简笔画一会写实一会写意一会真实…后来三等时候内景好像还开始转动。导致炼丹的步骤看起来有点像火锅？…
每次练功都感觉子午诀更顺手一点

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岁安
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